Máta účinky
Její blahodárné účinky na lidský organismus znali už dávní Arabové a mátový čaj patří k nejoblíbenějším vůbec. Máta peprná však nejen voní a . Mějte podrobný přehled o účincích a zdravotních benefitech máty peprné. Zjistěte , co vše zlepšuje a jak ji užívat pro maximální účinek na zdraví a kondici.
Pravidelné pití mátového čaje zlepšuje žaludeční obtíže, máta podporuje vylučování žaludečních šťáv, tvorbu žluči, . Kromě toho, že je máty peprná populárních ochucovadlem, má i léčivé účinky , které se dají aplikovat na celou řadu fyzických i psychických onemocnění.
Z hlediska účinku je nejvýznamnější složkou silice. Hlavní obsaženou látkou je mentol. Mezi nejznámější patří máta peprná (Mentha ×piperita), máta klasnatá (Mentha spicata) a máta vonná (Mentha suaveolens), které jsou rozšířeny . Jaké má máta účinky ? Hodí se při léčbě zažívacích obtíží, dokáže zmírňovat křeče a napětí svaloviny . Tyto látky mají blahodárné účinky na činnost trávicího ústrojí. Mají prospěšné účinky na lidský organismus (hlavně mentol) a používají se k . V zimě Vás zahřeje její odvar, v létě máta osvěží ve vodě s kapkou citrónu.
Navíc má spoustu odrů které se liší v příchuti.